共働き家族のみなさん、毎日のご飯作りに追われていませんか？仕事と育児で忙しい中、食事の準備に時間を取られるのはストレスですよね。
こんにちは！共働きで3人の子育てに奮闘中のプログラマーママ「なおみん」です。
この記事では、共働き家族にピッタリの宅食サービスの選び方と、そのメリットをご紹介します。時短できる宅食サービスを利用すれば、もっと家族との時間を大切にできますよ。
宅食サービスをおすすめする3つの理由
共働き家族にとって、時間は貴重なもの。そんな家族にこそ、宅食サービスがおすすめです。
おすすめな理由を3つを紹介します。
- 時間の節約
買い物や調理の時間を削減できるので、家族と過ごす時間や自分の時間を増やすことができます。 - 栄養バランスの向上
バランスの取れた食事を手軽に摂ることができます。外食や手軽な食事に頼りがちな共働き家族にとって、これは大きなメリットです。 - バラエティ豊かな食事
毎日違った食事を楽しむことができます。世界各国の料理を取り入れたメニューも多いので、家族で新しい味を試す楽しみもあります。
宅食サービスを利用すれば、共働き家族の生活がより便利で豊かになりますよ♪
共働き家族におすすめの宅食サービス5選
「宅食サービスってたくさんあるけど、いったいどれがいいの？」と悩んでいらっしゃると思います。
そこで、共働き家族におすすめの宅食サービスを5つ紹介します。
こちらです！
1．オイシックス
2．三ツ星ファーム
3．わんまいる
4．ヨシケイ
5．ナッシュ(nosh)
オイシックス
共働き家族におすすめしたい宅食サービスの一つ目は「オイシックス」です。
オイシックスは、有機野菜や特別栽培の食材を含む安心して食べられる商品を提供しています。
また、20分で主菜と副菜が作れる時短食材セット「Kit Oisix」も人気の商品です。
オイシックスの特徴
- 有機野菜や特別栽培の食材を提供
- 20分で主菜と副菜が作れる「Kit Oisix」が人気
- 約4000商品の中から日常で使うものを選べる
オイシックスのおためしセットを試してみてはいかがでしょうか。
忙しい共働き家族にとって、時間は貴重なもの。
オイシックスの定期宅配サービスを利用すれば、毎日の食事の準備がぐっと楽になります。
特に、子育て中や妊娠中のママさんには、ヤマト宅配便でご自宅まで時間指定で配達してくれるので、買い物に行く手間が省けて便利です。
また、野菜だけでなく肉、魚、パン、お米など、日常で使うものも約4000商品から選べるので、家族の好みに合った食材を手に入れることができます。
そして、20分で主菜と副菜が作れる「Kit Oisix」を利用すれば、忙しい中でもバランスの取れた食事を手軽に作ることができますよ♪
女性の食事作りの課題、例えば「献立を考えるのが面倒」「時間がない」といった悩みも、これで解決！
オイシックスのおためしセットは税込み1980円で購入できるので、ぜひ一度試してみてください。
美味しい食事を楽しみながら、家族との大切な時間を増やしましょう。
三ツ星ファーム
共働き家族におすすめしたい宅食サービスの二つ目は「三ツ星ファーム」です。
三ツ星ファームは、一流シェフの味を自宅で楽しめる冷凍惣菜お届けサービスで、管理栄養士の監修と独自の三ツ星基準によって栄養バランスのとれた低糖質おかずを提供しています。
三ツ星ファームの特徴
- 一流シェフの味を自宅で楽しめる
- 管理栄養士の監修と独自の三ツ星基準による低糖質おかず
- 豊富なメニューと美味しさで有名店のシェフからも評価
独自の三ツ星基準で健康的に美味しく楽しく糖質制限
管理栄養士監修のもと、カロリー350kcal以下、糖質量35g以下、塩分量2.5g以下のバランスのとれた低糖質メニューで、美味しさに欠けがちな低糖質食を克服し、長く続けられます。
毎回のお届けが楽しくなるラインナップ
27種類のお惣菜プレートでサービスをスタートし、将来的にはパンやスイーツなど、100種類以上のメニューに拡充する予定だそうです。
ごろごろ野菜たっぷり・適切なボリューム
20～40代女性をターゲットに商品・ブランド開発をしていて、忙しい毎日でも手軽に栄養バランスのとれた豊富な食材を使った料理を楽しめます。
シニア向けの商品が多い冷凍宅配食の中でも、三ツ星ファームのお惣菜は大きめのごろごろ野菜をつかい、お肉や魚のメイン具材も大きいです。
全体重量も220gと多すぎず少なすぎず、ストレスなく満足感のあるボリューム感を基準にしています。
お好みにカスタマイズ可能、無理なく続けられる
お届けするメニューの個数や組み合わせを自由にカスタマイズすることができます。
また、お届け頻度の変更やスキップ機能も利用可能なので、無理なく続けることができますよ♪
わんまいる
共働き家族におすすめしたい宅食サービスの三つ目は「わんまいる」です。
わんまいるは、安心の手作りおかずを販売しており、冷凍おかずセット「健幸ディナー」は累計販売360万食を突破しています。
わんまいるの特徴
- 食材は国産100% 合成保存料・合成着色料不使用
- 1食（主菜1品、副菜2品）で、たんぱく質20g以上、糖質30g以下、塩分3.5g以下、400kcal以下
- 商品1品1品が個食包装
- 調理は湯せんまたは流水解凍で簡単
- 1ヶ月に同じメニューはなく、メニューが豊富
わんまいるの美食弁当は、レンジで簡単に調理できるので、忙しい共働き家族にとって大変便利です。
また、食品添加物を一切使用せず、国産の食材やブランド食材を100%使用しているので、安心してお召し上がりいただけます。
さらに、専属の管理栄養士が栄養バランスを考えたメニューを提供しており、5食平均で糖質30g以下、たんぱく質15g以上、塩分2.5g未満、350kcal以下という理想的なバランスを実現しています。
これらの特徴から、わんまいるの美食弁当は、健康を意識しながらも美味しい食事を楽しみたい共働き家族におすすめです。
このような方におすすめ
- 産前産後で買い物や料理の時間がない方
- 夫婦共働きや介護で時短を求める方
- 合成保存料や合成着色料など添加物を気にされる方
- 離れて暮らす高齢の両親に配食弁当や介護食を送りたい方
わんまいるの「健幸ディナー」は、忙しい共働き家族にとって、手軽に栄養バランスのとれた食事を楽しむ手助けとなるでしょう。美味しい手作りおかずで、毎日の食事がもっと楽しくなりますよ。
ヨシケイ
共働き家族におすすめしたい宅食サービスの四つ目は「ヨシケイ」です。
ヨシケイは、夕食食材宅配のパイオニアであり、創業40年以上の歴史があります。
ヨシケイの特徴
- 日々約50万世帯にお届け
- 栄養士監修の豊富なコースが揃っている
- レシピと必要な食材を使い切りの量だけお届け
- 週1日のご注文も可能
- 送料・入会金なし
お試し5daysキャンペーン中
・すまいるごはん …特別価格 最大2人用55％OFF
・Lovyu（ラビュ）…特別価格 最大2人用 約55％OFF
ヨシケイを利用することで、毎日の献立を考える手間が省け、買い物に行く時間も節約できます。
その分、家族との時間や自分の趣味の時間を大切にできるようになりますよ♪
また、ヨシケイは毎日配達を行っており、不在時でも安心BOXを無料で貸し出しているので、再配達の手間もありません。
さらに、環境にも配慮しており、2019年には環境省から環境大臣賞を受賞しています。
今なら1週間お試しキャンペーンも実施中ですので、この機会にぜひお試しください。
ナッシュ(nosh)
共働き家族におすすめしたい宅食サービスの五つ目は「ナッシュ」です。
ナッシュは、日本の食習慣をより健康的なものへと変えることで、「生活習慣病患者・予備軍の増加」という社会課題の解決へ向けてはじまった定期購入型の食事宅配サービスです。
ナッシュの特徴
- 体質改善の効果を実感できるよう、糖質量30g以下、塩分量2.5g以下の栄養価基準
- 常に新しい製品ラインアップを提供するため、1週間に最低2品目の新メニューを投入
- 豊富なメニューからお好きなものを選べるように、42品目以上のプレートを用意
- 料理ジャンルや食材に偏りがないよう、料理ジャンル×食材ごとの各品目数が均等
- すべての料理ジャンルごとに専属のシェフを採用し、美味しく健康的な食事を提供
これらの特徴からもわかるように、ナッシュは私たちの健康的な食習慣をサポートしてくれる素晴らしいサービスです。
忙しい毎日の中でも、バランスの取れた食事を簡単に摂ることができるのは、とても魅力的ですよね。
ナッシュの豊富なメニューから自分の好みに合った食事を選び、健康的なライフスタイルを手に入れましょう。
専属のシェフが作る美味しい食事で、毎日の食卓がもっと楽しく、もっと豊かになります。
ぜひ、ナッシュのサービスを試してみてください。
以上が、共働き家族におすすめの宅食サービス5選です。それぞれにユニークな特徴があるので、あなたのライフスタイルやニーズに合ったサービスを選んでみてくださいね♪
続いて、宅食サービスを利用する際の注意点と、家族に合わせた選び方をお伝えするので、ぜひ最後まで読んでくださいね！
共働き家族が宅食サービスを利用する際の注意点
宅食サービスは便利ですが、利用する際にはいくつかの注意点があります。
どのような注意点があるか見ていきましょう。
- コストの確認
家計に合ったプランを選びましょう。定期購入のプランもあるので、ライフスタイルに合ったものを選んでください。 - 栄養バランスのチェック
特に子供がいる家庭では、栄養バランスが取れた食事を提供しているサービスを選ぶことが重要です。 - アレルギーの確認
家族の中にアレルギーを持っている人がいる場合、その食材を含まないメニューが提供されているか確認しましょう。 - 保存方法と賞味期限
適切な保存方法を守り、賞味期限内に食べることが重要です。
以上の点に注意しながら宅食サービスを利用すれば、共働き家族の生活がより便利で豊かになりますよ♪
家族に合わせた宅食サービスの選び方
家族に合った宅食サービスを選ぶことで、より快適な生活を送ることができます。
選ぶ時には事前に以下の家族の状況を把握しておきましょう。
- 家族の人数と年齢
小さな子供がいる家庭では、キッズメニューがあるサービスを選びましょう。 - 食事の好み
メニューのバラエティが豊かなサービスや、好みに合わせてメニューを選べるサービスを選びましょう。 - 予算
家計に合ったプランを選ぶことが重要です。 - 配送エリアと時間
自宅のエリアが配送対象か、配送時間が家族の生活スタイルに合っているかも確認しましょう。
以上のポイントを考慮して、家族に合った宅食サービスを選べばバッチリです！
まとめ
共働き家族にとって、時間は貴重なもの。宅食サービスを利用することで、買い物や調理の時間を節約し、家族との大切な時間を増やすことができます。
また、栄養バランスの取れた食事を手軽に摂ることができるのも大きなメリットです。
ただし、宅食サービスを利用する際には、コストやアレルギー、保存方法などいくつかの注意点があります。家族のニーズに合ったサービスを選び、快適な生活を送りましょう。
ぜひ、あなたに合ったサービスを見つけて、家族との大切な食卓の時間をより豊かなものにしてください。健康的な食事で、家族の笑顔が増えること間違いなしです！
