共働きのご家庭では、家事にかける時間が限られているため、効率的に家事をこなすことが求められますね。
家事は避けては通れない日常の一部であり、それをいかにスマートにこなすかは、ご家庭の時間を有意義に使うカギとなります。
こんにちは！共働きで3人の子育てに奮闘中のプログラマーママ「なおみん」です。
共働き夫婦が日常生活をより快適に、そして効率的に過ごせるようなアイディアを提供します。
ぜひ最後まで読んでくださいね♪
この記事を読むと次のことがわかります。
・タイパを意識した家事の方法
・家事代行サービスや時短家電の利用とメリット
それではまいりましょう！
「タイパ」とは？
「タイパ」とは、タイムパフォーマンス（時間を効率的に使うこと）を指す俗語です。
Z世代と言われる若者を中心に広がっています（「タムパ」と聞くこともありますが同じ意味です）。
忙しい共働きの家庭では、家事を速く効率的にこなすことが大切ですよね。
タイパの考え方を取り入れると、家事の時間を短縮し、もっと家族や自分自身のための時間を作れるようになりますよ！
タイパ家事の基本
家事は日々避けては通れないタスクですが、それが忙しい日常の中でストレスの原因となっていませんか？
特に共働きの家庭では、家事の時間をいかに効率的に使うかが大切となります。
家事の効率化が必要な理由
家事を効率化することで得られる時間は、家族とのコミュニケーションやリラックス、または自分の趣味に使うことができます。
でも、効率的な家事方法を知らない限り、貴重な時間を家事に費やすことになり、ストレスが溜まる一方ということになりかねません。
タイムマネージメントの導入
タイムマネージメントを家事に取り入れることで、効率的にタスクをこなし、余裕を持った時間を作ることができるようになります。
例えば、タイマーを使って各家事タスクにかける時間を明確に設定し、その時間内にタスクを完了するよう心がけることで、効率が向上します。（こういう些細な心がけが大事！）
まずは、一つの家事タスクからタイムマネージメントを始めてみましょう。
実践を通じて、家事の効率化がいかに生活の質を向上させるかを実感してくださいね♪
時短家電の活用
家事の中でも特に時間と労力を要するのが、掃除や料理ですよね。
これらのタスクにかかる時間を短縮できれば、もっと有意義な時間を過ごせるのにと思うことはありませんか？
手間を取られる家事タスク
掃除や料理は、手間をかければかけるほど綺麗に、美味しく仕上がるとされがちですが、それが逆に時間の浪費につながっていることも…。
このままでは、家事に振り回される日々が続くばかりです…。
時短家電の導入
でも、時短家電の力を借りることで、家事の効率を大幅にアップさせることが可能です！
例えば、掃除ロボットは自動で部屋を清掃してくれるので、あなたが他の家事やリラックスする時間を作り出せます。
また、高速調理器具は料理の時間を大幅に短縮し、手間を減らしてくれますよ。
おすすめの時短家電
掃除ロボット: 予定された時間に自動で掃除を開始し、隅々までキレイにしてくれます。
高速調理器具: 短時間で多くの料理を作れるので、時間と労力を節約できます。
アイロボット ルンバ i5+
お掃除が終わると内部のごみをクリーンベース（自動ごみ収集機）内の紙パックに自動排出。最大1年間ごみ捨て不要！家具の下に挟まってしまうことを回避するセンサーや、取りにくいホコリやごみを3段階クリーニングシステムでしっかり除去してくれます。またスマホで掃除する部屋の指定ができたり便利な機能満載です。
象印マホービン EVERINO オーブンレンジES-GT26
レンジ機能からグリル機能へ自動切り替えができるなど、独自の温度コントロールによる調理機能や時短メニューがあります。「ボウルセット」が付いていて、下ごしらえから調理、保存まで手軽に料理を仕上げるすぐれもの！
シャープ 水なし自動調理鍋 「ヘルシオホットクック」KN-HW24G
自動かき混ぜ＆予約機能で”ほったらかし”で調理ができます。材料を入れてボタンを押すだけで完成までワンストップ！食材の衛生面にも配慮していて最大15時間の予約調理ができます。付属のトレイで上段は蒸し料理、下段は汁物など、2種類のメニューを同時に調理するという離れ技アリ！400以上のクラウドメニューから最適なメニューまで提案してくれます。
気になる時短家電があれば、ぜひ一度試してみてください。
初めての利用でも、使い方は非常にシンプルで、日常の家事が劇的に楽になることを実感できると思います♪
家事代行サービスの利用
家事の日々のルーチンは、しばしばオーバーワークと感じさせるものです。
家事を少しでも減らすことで、日常生活がどれだけ変わるか想像してみましょう。
自分の時間がない
家事によって自分の時間が削られ、リラックスや趣味の時間が持てないことは、ストレスの大きな原因となります。
家事の負担を減らすことで、日常生活の質が向上し、心にも余裕が生まれます。
家事代行サービスの利用
家事代行サービスはプロフェッショナルに家事をお願いすることで、時間を節約し、心地よい生活空間を保つことができます。
家事代行サービスの選ぶときは、サービス内容、価格、エリア対応などを確認することがポイントです。
また、口コミや評判も重要な参考になりますね。こまめにチェックしましょう！
家事代行サービスの利用を検討することで、日常生活の質を向上させる新しい可能性を見つけることができます。
ぜひ一度、家事代行サービスを利用して、家事の負担を減らすメリットを体感してくださいね♪
＞＞【家事代行サービス】2023年最新 共働き夫婦向けおすすめ6社
家事の分担
家庭内での家事の分担は、しばしばコミュニケーション不足からくるストレスの原因となります。
家事の役割を明確にし、効率的にタスクを分担することで、家庭生活がよりスムーズに進行します。
分担の不均衡
家事の分担が不均衡であると、家庭内の緊張が高まり、心地よい日常生活が送りにくくなるもの。
家事の分担を明確にし、それぞれが負担を感じずに家事を行えるような環境を作ることが重要です。
家事の分担を効果的に行うためには、家庭内でのコミュニケーションが鍵になります。
家事タスクをリストアップし、それぞれの得意な項目や担当したい項目を明確にしましょう。
コミュニケーションのテクニック
・週末の家事ミーティング:週の初めに家事の分担を話し合い、期待と課題を共有します。
・家事スケジュールの作成: 家事のスケジュールを作成し、それぞれの担当を明確に。
家庭内でのコミュニケーションを大切にし、家事分担を明確にすることで、家庭生活をより快適に過ごすことができます。
効果的な家事分担を実践し、心地よい家庭環境を作りましょう。
まとめ
タイパを意識した家事方法や家事代行サービス、時短家電の利用は、共働き家庭において日常を大きく改善することができます。
家事の効率化と時間の節約を通じて、家族との価値ある時間を増やすことで、生活の質を向上させることができますよ♪
今回紹介した方法を取り入れて、共働きでも心地よい日常生活を送りましょう！
